なぜ3日坊主になりがちなのかな)

なぜ3日坊主になりがちなのかな

といいつつ、色んなコトにゆるく全力で取り組むブログ

2019-10-01から1日間の記事一覧

【美味しくて罪深い】間食におすすめプロテインウエハースチョコレート MyProtein Wafers 【マイプロテイン】

こんにちは、なかなか目標体重に届かないまりもまりもです。 体重は大きく減ってはいないけど、緩やかにMAXの時より体脂肪率は2~3%、5.5あった内臓脂肪も5.0に下がってきているし(この数値はタニタの体重計専用ですか?)、BMIも21~22で悪くないけど、あ…