心理学や脳の特性を日々の生活に活かせたらいいなと常々思っています。今日はそれに関連した3つのことについて書きました。 心理学の入口にDaiGoさんのYouTube グレッチェンの習慣のつくり方の本 1日1ページ手帳 Noltyとほぼ日 心理学の入口 メンタリストDai…

飽きっぽいわたしでも続けられているエアロビクス。続けている間は体調がいいです。年配の方も、長く続けている方が多いエクササイズです。むしろ、すごく楽しくて全然苦じゃないので、この記事では何か運動を始めたいと思っている方に素人目線からエアロビ…

「人を描くのって楽しいね！」という本を使って人物を描く練習をしています。 練習を始めて約1週間経ちました。めっちゃアナログで、スケッチブックに2Bの鉛筆でガシガシ。 初めの1週間はぺらぺら君を描き続けようと決めてスタートしました。３日目ぐらいか…

「最近映画に行っていないな」とボヤいていたら、夫が映画に誘ってくれたので話題の「カメラを止めるな！」を観てきました。 kametome.net そろそろ公開終了しちゃうのではないかと思います。新宿のゴジラのいる所で観ました。Tohoかな。 かつては映画館で働…

先日、 300ml復刻昭和モダン手付きタンブラー(Amazon)を注文して実家の70代の父に贈りました。そうしたら、さっき父からメールが届きました。たった1行のメールです。「件名:タンブラーのこと ありがとう。だいじにつかいます。」喜んでくれたようです。嬉し…

朝5時半です。おはようございます。 アドバイスやコトバを書き留めておくノートについて書きます。 人から助言やインスピレーションを与えてくれるようなコトバをもらうことがあります。ささやかなアドバイスや価値観をくるっとひっくり返してくれるようなコ…

人を描けるようになるために、絵を練習しています。 まだまだ始めたばかりです、今年は……まだ1ヶ月ぐらい？ おととい「人を描くのって楽しいね！―マンガのための人物デッサン― (廣済堂マンガ工房) 」を図書館で借りました。さっそく描いて練習開始。 下の画…

元気がないとき、気分がよくないときは、切り替え！！！ 今日のわたしに効いた気分転換方法は音楽でした。 葉加瀬太郎さんの「情熱大陸」聞いたら、泣きそうになりながらも、心がスッとしてやる気が湧いてきました。やっぱり情熱大陸はいいわー。 https://yo…

ブログをはじめます。 どんなことを書こうか考えてみました。 大きく3つのことに興味があるので、そのことに関連した事柄を書いて行こう思います。 1つ目、絵の練習をしています。 当面の目標は人を描けるようになることです。それに関連してInkscapeという…